Hari-hari yang dijalani manusia tidak selalu mulus. Adakalanya diperjalanan menuju kesuksesan seseorang akan menghadapi masalah. Masalah-masalah yang membuat hati ingin menangis, masalah-masalah yang datang silih berganti, yang semua itu hanya akan membawa kesedihan. Melalui tulisan ini saya akan sharing tentang tips menjadi bahagia di tengah masalah , yang saya dapatkan dari berbagai artikel, film, audiobook, dan ebook. Coba dipraktekan ya!
1. Cobalah untuk mengubah cara pandangmu terhadap sesuatu
Kebanyakan orang ketika mendapatkan masalah selalu memikirkan masalah itu sendiri. Cobalah rubah cara pandang kamu dengan memikirkan jalan keluar/penyelesaian yang mungkin dari masalah itu. Lihatlah sisi baik dan positif dari setiap situasi. Setiap sesuatu tentunya memiliki sisi negatif dan positif kan? Pikirkan apa sisi positif yang bisa kamu ambil untuk menguatkan dirimu.
2. Rileks-kan badan dengan musik
Alunan musik yang merdu dan syahdu sudah dikenal oleh banyak orang dapat membuat saraf-saraf yang tegang menjadi rileks. Luangkanlah waktumu untuk melakukan hal ini. Presiden SBY pun melakukannya lho !
3. Tonton acara komedi
Bagaimana perasaanmu saat tertawa? Gembira kan? Menurut penelitian, ketawa itu lebih sehat dari pada jogging. So, sempatkanlah diri kamu menonton acara-acara komedi saat masalah datang menghadang. Sekarang acara komedi sudah banyak ditayangkan di televisi, contohnya kamu bisa melihat akting-akting menggelikan dari Sule dan Aziz Gagap di acara Opera Van Java.
4. Setiap hari, sempatkan waktu untuk membaca beberapa halaman dari buku atau artikel yang bisa menginspirasi kita. Atau jika kamu sedang malas membaca, kamu bisa memanfaatkan audiobook. Dengarkanlah audiobook yang berisi motivasi dan inspirasi disela-sela kesibukanmu. Salahsatu audiobook yang saya rekomendasikan adalah "wisdom and succes" milik Andrie Wongso.
5. Tetaplah berpikir positif
Lindungi pikiranmu dari hal-hal yang membuatmu berpikir negatif. Setiap kamu merasa terbawa pikiran-pikiran negatif, segeralah berpikir hal-hal yang menyenangkan.
6. Setiap hari lakukan hal yang baik untuk dirimu sendiri dan orang-orang disekitarmu.
Perlakuan baik kpd diri sendiri misalnya dengan menonton acara tv favorit, mengistirahatkan badan bila lelah, dan rekreasi. Perlakuan baik kepada orang lain bisa dengan memberi ucapan ulang tahun kepada teman, memberikan hadiah kecil, memberikan tempat dudukmu di bis kepada orang lain, dan hal-hal lain yang bisa membuat mereka bahagia. Saat kamu membuat orang lain bahagia, kamu pun akan ikut bahagia.
7. Bergabunglah dengan orang-orang yang bahagia.
Cobalah untuk bergabung dan bergaul dengan oorang-orang yang bahagia dan berusahalah untuk belajar dari mereka untuk menjadi bahagia. Kebahagiaan itu menular!
8. Tersenyumlah
Senyum adalah ibadah. Senyum akan membawa kedamaian, baik bagi orang yang melihatnya maupun yang melakukannya. Biasakan tidak hanya tersenyum disaat senang, tapi juga disaat susah. Seperti syair lagu raihan berikut "senyum di waktu susah tanda ketabahan, senyuman itu tanda keimanan" So tersenyumlah sekarang !
Itulah 8 tips yang bisa dipraktekan untuk membuat kamu bahagia.
Karena ini adalah tips yang berupa tindakan, maka jangan hanya dibaca, tapi dilakukan, ACTION NOW !
Haduh, capek juga nulisnya, minum dulu ah...
Oke semoga tips ini bermanfaat dan berhassil mengurangi kesedihan kamu semua! Ingat, ACTION NOW !
Kebanyakan orang ketika mendapatkan masalah selalu memikirkan masalah itu sendiri. Cobalah rubah cara pandang kamu dengan memikirkan jalan keluar/penyelesaian yang mungkin dari masalah itu. Lihatlah sisi baik dan positif dari setiap situasi. Setiap sesuatu tentunya memiliki sisi negatif dan positif kan? Pikirkan apa sisi positif yang bisa kamu ambil untuk menguatkan dirimu.
2. Rileks-kan badan dengan musik
Alunan musik yang merdu dan syahdu sudah dikenal oleh banyak orang dapat membuat saraf-saraf yang tegang menjadi rileks. Luangkanlah waktumu untuk melakukan hal ini. Presiden SBY pun melakukannya lho !
3. Tonton acara komedi
Bagaimana perasaanmu saat tertawa? Gembira kan? Menurut penelitian, ketawa itu lebih sehat dari pada jogging. So, sempatkanlah diri kamu menonton acara-acara komedi saat masalah datang menghadang. Sekarang acara komedi sudah banyak ditayangkan di televisi, contohnya kamu bisa melihat akting-akting menggelikan dari Sule dan Aziz Gagap di acara Opera Van Java.
4. Setiap hari, sempatkan waktu untuk membaca beberapa halaman dari buku atau artikel yang bisa menginspirasi kita. Atau jika kamu sedang malas membaca, kamu bisa memanfaatkan audiobook. Dengarkanlah audiobook yang berisi motivasi dan inspirasi disela-sela kesibukanmu. Salahsatu audiobook yang saya rekomendasikan adalah "wisdom and succes" milik Andrie Wongso.
5. Tetaplah berpikir positif
Lindungi pikiranmu dari hal-hal yang membuatmu berpikir negatif. Setiap kamu merasa terbawa pikiran-pikiran negatif, segeralah berpikir hal-hal yang menyenangkan.
6. Setiap hari lakukan hal yang baik untuk dirimu sendiri dan orang-orang disekitarmu.
Perlakuan baik kpd diri sendiri misalnya dengan menonton acara tv favorit, mengistirahatkan badan bila lelah, dan rekreasi. Perlakuan baik kepada orang lain bisa dengan memberi ucapan ulang tahun kepada teman, memberikan hadiah kecil, memberikan tempat dudukmu di bis kepada orang lain, dan hal-hal lain yang bisa membuat mereka bahagia. Saat kamu membuat orang lain bahagia, kamu pun akan ikut bahagia.
7. Bergabunglah dengan orang-orang yang bahagia.
Cobalah untuk bergabung dan bergaul dengan oorang-orang yang bahagia dan berusahalah untuk belajar dari mereka untuk menjadi bahagia. Kebahagiaan itu menular!
8. Tersenyumlah
Senyum adalah ibadah. Senyum akan membawa kedamaian, baik bagi orang yang melihatnya maupun yang melakukannya. Biasakan tidak hanya tersenyum disaat senang, tapi juga disaat susah. Seperti syair lagu raihan berikut "senyum di waktu susah tanda ketabahan, senyuman itu tanda keimanan" So tersenyumlah sekarang !
Itulah 8 tips yang bisa dipraktekan untuk membuat kamu bahagia.
Karena ini adalah tips yang berupa tindakan, maka jangan hanya dibaca, tapi dilakukan, ACTION NOW !
Haduh, capek juga nulisnya, minum dulu ah...
Oke semoga tips ini bermanfaat dan berhassil mengurangi kesedihan kamu semua! Ingat, ACTION NOW !
11 komentar:
:D
I love your blog !
It gives me so many inspiration ^^
klo udah love sama blognya, bisa2 love sama yg empunya blog lho :X
makasih ya dah meninggalkan "jejak"
sering2 mampir ok!
hahahahha kmu baik banget dah pokonya ! terimakasih buat banyak infonya yaaaa
:)
ditunggu deh posting2 selanjutnya
thanks infonya sob
tapi yang paling saya suka denger musik
yuhuuuuuuuuuuuuuu
hahahahahahahahaha =))
sangat inspiratif.. :)
@mentarye : ok ok
@agung : makasih komentarnya sob
@jancook : nangapa cah?
@teh dan roti : terimakasih kunjungannya :)
Satria nya Datang ....
Satria mengomentari status Anda:
Wah sob, saya paling demen refleksi diri pake cara dengerin musik dan berkumpul dengan orang-orang yang berbahagia, bisa bikin kita ikutan ketawa.. HAHAHA
Salam Blogger smansa, mari kita sambut release nya esok hari... ehehe
Sangat bermanfaat sob, Info yg bagus :)
wah kalo q mah suka sama bergabung sama orang-orang yang bahagia tuh
@satria n run-D : thx dah menyempatkan diri tuk mampir dan berkomentar
@anaz : klo mau gabung sama org2 yang bahagia, silahkan datang ke rumah kos milik pak mungin di jetis-kutosari-kebumen-jateng. mudah2an kamu ketularan bahagia :))
Posting Komentar
Silahkan tinggalkan komentarnya disini.. Bebas berkomentar dan mengeluarkan pendapat asal sopan dan tidak mengandung SARA atau PORNO.